#해시태그 #고관절통증 #관절염 #부상 #운동 #예방 #건강 #생활습관 #스트레칭1 고관절이 아픈 이유: 원인과 해결책 고관절이 아프면 정말 불편하죠. 일상생활에서의 움직임이 제한되기 때문에 많은 분들이 고통을 느끼고 있습니다. 고관절은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 관절 중 하나인데요, 그만큼 아프면 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 오늘은 고관절이 아픈 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다.1. 고관절의 구조와 기능1-1. 고관절의 기본 구조고관절은 대퇴골의 머리와 비구가 만나는 부분으로 이루어져 있습니다. 이 구조 덕분에 우리는 다양한 방향으로 움직일 수 있죠. 고관절은 체중을 지탱하고, 걷거나 뛰는 등의 활동을 가능하게 해줍니다. 하지만 이 구조가 복잡하기 때문에 여러 가지 문제로 인해 통증이 발생할 수 있습니다.1-2. 고관절의 주요 기능고관절은 우리 몸의 중심을 잡아주는 역할을 합니다. 걷거나 뛰는 동작을.. 2024. 11. 12. 이전 1 다음
